Honnan ered a masszázs, milyen típusai vannak és miért hasznos?                                                                  Ezekre a kérdésekre is válaszokat lelhetsz ebben a posztban.  Bár sok ember fejében a masszázs szó összekapcsolódik más szakmákkal és evidensnek gondolják, hogy minden…

Testelemzés, testtartáselemzés, állapotfelmérés ezek mögött a szavak mögött hasonló eljárások húzódhatnak meg, de pontosan mi is ez és hogyan kell elképzelni?      ( Kép forrása: internet) Leginkább akkor tudunk teljes képet kapni a testünk állapotáról, ha elmegyünk egy állapotfelmérésre ez…

De pontosan mi is ez? SMR- rövidítése Self Myofascia Realise/ saját myofascia (izomláncnak) az átmasszírozása.                   Ez egy új és innovatív módszer Európában és Magyarországon. A henger maga egy habszivacs, amely különböző felületű lehet, picit rücskös, nagyon rücskös, tüskés stb, minél…

A nyári olimpia során is megfigyelhettük, hogy a legtöbb játékos testét színes szalagok borították. Hosszú ideig inkább a sportsérülések megelőzésére és kezelésére használták ezt a bizonyos szalagot/tapaszt.      Ez az „új” módszer egyre elterjedtebb a gyógytornászok és gyógymasszőrök körében…