Bármennyire is közhely nem számít az életkorod vagy a fizikai állapotod, ha azt ízlelgeted, hogy jó lenne rendszeresen mozogni valamit. A követező gondolatok remélem segítenek abban, hogy elindulj ezen az úton.  Az idősebb korosztály számára nagy kihívást jelent, hogy önmagukat ellássák ameddig…

Amióta a Koronavírus járvány végigsöpörte a világot, a társadalom minden aspektusa megváltozott. A napi interakciótól kezdve a vásárláson át egészen a művészet világáig. Ez különösen igaz a táncművészetre és a táncstúdiókra, igyekeznek a jelnlegi helyzet kihívásaival megbirkózni, mégis…

Ebben a cikkben mint a címében is látható szeretném megosztani veletek, hogy az Ázsiai csendes-óceáni régióban a sportorvosi rehabilitációs folyóíratban, milyen következtetésre jutottak a kovid-19 vírus és a sportolás között.  A kovid járvány példátlan leállásra kényszerítette szinte az egész…